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2015.07.06 (Mon)

牛ごぼう御飯

さてさて。今日のお昼ごはん。





セブンイレブンで牛ごぼう御飯を買ってみました。

小さいお弁当です。
ごぼうは薄くスライスされてます。

牛肉とごぼうの相性はとても良いですね。

小さいながら、とても美味しい御飯でした。
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*Comment

ごぼう大好き!歯ごたえがいいですよね!

ごぼうのアクはポリフェノールだからアクとりしなくていいそうです。高いワイン飲まなくても日本人は昔からごぼうで栄養摂っていたんですね。
いちごみるく |  2015.07.07(火) 10:07 |  URL |  【コメント編集】

>いちごみるくさん
ごぼう美味しいですよねー。煮物も混ぜご飯の具にしても。
このお弁当のごぼうは薄いですが、肉に合わせたんでしょうね。
美味でした。
ほほうごぼうのアクはポリフェノールなのですか。
日本の野菜は栄養ありますねー(^O^)
暗ヲ |  2015.07.07(火) 11:56 |  URL |  【コメント編集】

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